Salut ! Tu es prêt·e ?
Lis l’extrait de l’article une première fois sans pression, puis une deuxième fois en essayant de repérer quelques mots ou expressions.
Pas besoin de tout comprendre ! Cette semaine, on va le décortiquer ensemble, pas à pas. Tu vas voir tes progrès, c’est promis !
Przeczytaj fragment artykułu najpierw na luzie, bez presji, a potem drugi raz, próbując wyłapać kilka słów lub wyrażeń.
Nie musisz wszystkiego rozumieć! W tym tygodniu rozłożymy to razem na czynniki pierwsze, krok po kroku. Zobaczysz swoje postępy – obiecuję!
L’article en version audio :
Mieux faire ses courses pour une meilleure alimentation
Choisir les fruits et légumes, la viande et le poisson selon la saison et leur provenance
Pour manger plus frais, apprenez à composer des menus en fonction des aliments disponibles au fil des saisons, en particulier les fruits et légumes. Cela vous permettra aussi de réaliser des économies.
Source : https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/alimentation-adulte/alimentation-adulte-equilibre-repas