Le yoga
Le yoga est devenu une activité en vogue, dans nos sociétés occidentales. Au-delà de la mode, les scientifiques s’intéressent aux bénéfices pour la santé, tant physique que mentale, que semble apporter sa pratique régulière. Marc Toutain et Anne-Lise Marais, chercheurs à l’Université de Caen Normandie, détaillent les bienfaits du yoga sur le cerveau, et son possible intérêt pour diminuer le stress et réduire les symptômes anxiodépressifs. (…) Les résultats semblent indiquer que faire du yoga se traduit effectivement par différents effets positifs sur la santé physique. Cette pratique permet notamment d’améliorer l’équilibre, la souplesse, ainsi que de renforcer les muscles et le cœur. Le yoga pourrait également avoir un effet bénéfique sur le système immunitaire, et présenter un intérêt dans la gestion de la douleur.
LE CONDITIONNEL PRÉSENT
Trybu le conditionnel présent używamy między innymi do:
- zwrotów grzecznościowych → Je voudrais un café. → Pourriez-vous me confirmer votre date de départ ?
- mówienia o przypuszczeniach , stawiania hipotez → Il pourrait pleuvoir demain.
- o jeszcze niepotwierdzonych zdarzeniach lub o potencjalnych skutkach → Le yoga pourrait renforcer l’immunité.
VOCABULAIRE
- avoir un effet bénéfique sur – mieć korzystny wpływ na
- le système immunitaire – układ odpornościowy
- la santé mentale / physique – zdrowie psychiczne / fizyczne
- renforcer – wzmacniać
POVUOIR w trybie CP
je pourrais, tu pourrais, il/elle/on pourrait nous pourrions, vous pourriez, ils/elles pourraient
EXERCICES
1. Przetłumacz na francuski.
- Joga miałaby pomóc w redukcji stresu.
- Ten suplement miałby wzmocnić odporność.
- Ona mogłaby zmienić swój styl życia.
2. Uzupełnij zdania czasownikiem w conditionnel présent .
(pouvoir / avoir)
- Tu __________ plus d’énergie si tu faisais du sport.
- Ils __________ faire du yoga chaque matin.
RÉPONSES
1. 1. Le yoga aiderait à réduire le stress. 2. Ce complément renforcerait l’immunité. 3. Elle pourrait changer son style de vie.
2. 1. aurais 2. pourraient